Pour moi c'est très clair ... et assez compliqué. Ma satisfaction passe par la réalisation d'une liste assez longue d'activités diverses et variées : aimer, voyager, écouter et jouer de la musique, bien manger, passer de bons moments avec des gens intéressants, plonger, dormir, lire, apprendre, enseigner, réaliser des systèmes compliqués, aider des gens à résoudre des problèmes, tenir mes engagements, etc...

Ces activités sont rarement confinées à un seul champ (professionnel, familial, individuel, etc..). Je m'arrange pour qu'elles soient le plus souvent possible transverses. C'est-à-dire par exemple que un des intérêts de ma vie familiale, mais aussi de ma vie professionnelle, est d'apprendre.

De ce fait, je m'attache plus à l'équilibre de ces activités qu'à l'équilibre des domaines. Il en résulte (théoriquement) un équilibre naturel entre les domaines (il est peu fréquent que je ne sois pas à dîner à 19H00 avec ma femme et mes enfants).

En fait quand je (ou quelqu'un de mon entourage) note un déséquilibre vie familiale / vie professionnelle (car c'est perçu comme cela de l'extérieur), il s'agit plutôt d'une activité qui commence à prendre le pas sur les autres. Il faut donc corriger rapidement le tir.